ÖNE ÇIKANSAĞLIKYAŞAM

Propolis nedir? Propolis ne işe yarar?

Propolis nedir? Propolis ne işe yarar?Propolis nedir? Propolis ne işe yarar?
1.02BinGörüntülenme

Koronavirüsün de etkisiyle herkesin beslenmesine eklediği, bağışıklık sisteminiz için oldukça faydalı olan propolisin tam olarak ne olduğunu biliyor musunuz? Sizlerde yediğiniz tüm besinlerin ne olduğunu, faydalarını ve zararlarını bilmek isteyen biriyseniz yazımız tam size göre… Propolis nedir, propolis ne işe yarar, propolisin yan etkileri nelerdir, propolisin faydaları nelerdir, propolisin zararları nelerdir, poroplis nasıl kullanılır, propolis etkisini kaç günde gösterir, propolis damla nasıl içilir gibi merak ettiğiniz bir çok sorunun cevabı bu yazıda…

Propolis nedir?

Arı zamkı olarak da bilinen propolis, arılar tarafından özellikle iğne yapraklı ağaçların ve onların tomurcuklarının nektarlarının kendi salgılarıyla birleşmesi ile oluşturulur. Reçine gibi bir yapısı vardır ve antibakteriyel özellik gösterir. Kovanı dışarıdan gelen tehlikeli böcek ve bakterilerden korumak ve petekleri güçlendirerek onların steril olmasını sağlamak amacıyla yapılır. Toplandığı bitki kaynağına göre, kahverengi,yeşil,kırmızı, sarı gibi renklerde olabilir.

Ayrıştırılmamaış saf propolis içeriğinde reçine,bal mumu,esansiyel yağlar,aromatik yağlar,polen, mineral madde ve organik kalıntılar bulundurur. Tüketilmeden önce ayrıştırma yapılmaktadır.

Propolis ne işe yarar? 

Propolis nedir? Propolis ne işe yarar?

Propolisin faydaları nelerdir?

  • Propolis içeriğinde C, E, B1, B1, çinko, demir, kalsiyum, magnezyum, sodyum, bakır, potasyum bulundurur.
  • Zararlı virüs ve bakterileri yok eder.
  • Bağışıklık sisteminin güçlendirir.
  • Antioksidan ve antibakteriyel özellik gösterir.
  • İltihap önleyici ve lokal anestezik özelliklere sahiptir.
  • Kanser tedavisinde faydalıdır. İçeriğindeki kafeik asit fenil ester ve clerodane diterpenoidin maddelerinin kanserli hücrelerin gelişmesini engellediği ve yeni kanserli hücrelerin oluşmasına engel olduğu düşünülmektedir.
  • Ülser, mide ve bağırsak kanseri durumunda koruyucu tabaka oluşturduğu gözlenmiştir.
  • Yapılan çalışmalarda karaciğeri zararı maddelerden koruduğu gözlenmiştir.
  • Yara ve yanık iyileşmesini hızlandırır.
  • Diş eti rahatsızlıklarına iyi geldiği bilinmektedir.
  • Grip ve soğuk algınlığına iyi gelmektedir.
  • Tümör oluşumuna karşı koruyucudur.
  • Dudak, ağız,boğaz ve mide yaralarını iyileştirir.

Propolisin zararları nelerdir?

  • İşlenmemiş propolis içeriğindeki, kovanı koruduğu parazitler, bal mumu ve organik bitki ve lavra kalıntıları sebebiyle tüketilmemelidir. Ürünün yararlı ve sindirilebilir olması için doğru bir şekilde ayrıştırma yapılmış olması gerekmektedir. Başka bir deyişle kovandan alıp tüketemezsiniz.
  • Propolis ayrıştırma (özütleme) işlemi yapılırken çözücü madde çocuklar için zararlı olabilir. Çözücüsü su olan propolisler çocuklar için uygundur.
  • İçeriğinde kumarin bulunmaktadır. Kumarin miktarı kanın pıhtılaşmasını yavaşlatır. Bu sebeple cerrahi operasyon öncesi kanamanın sorun oluşturabileceği durumlarda tüketilmemelidir.
  • Alkol ile birlikte alındığında kusma, bulantı gibi etkilere sebep olabilmektedir.
  • Bal gibi arı ürünlerine alerjisi olan kişiler propolis tüketiminde de alerjik reaksiyon gösterirler.
  • Aşırı tüketiminde her besinde olduğu gibi vücudunuz tepki gösterebilir. Tavsiye edilen miktarda tüketmelisiniz.
  • Hamile veya astım hastasıysanız kullanmadan önce doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz.

Propolis nasıl kullanılır? Propolis damla nasıl içilir?

Propolis nedir? Propolis ne işe yarar?

  • Propolis damla: Damla şeklindeki suda çözünen propolisin yetişkinler için günlük 15-20, çocuklar için 5-10 damla tüketilmesi önerilmektedir.  Suda çözünür olan su, süt,kahve ,çay gibi içeceklere katılarak, suda çözünmeyen ise bal, yoğurt, ekmek gibi gıdalara damlatılarak tüketilebilir. Ayrıca ağız yaraları ve boğaz enfeksiyonu için kullanılıyorsa gargara da yapılabilir.
  • Tablet propolis: Genellikle bağışıklık sistemi ve uyku problemleri için kullanılmaktadır. Su ile günlük tavsiye edilen miktarda yutulur.
  • Krem propolis: Yara ve yanık tedavisinde cilt üzerine sürülür.
  • Sprey propolis: Boğaz enfeksiyonlarında sıkılarak kullanılır.
  • Şurup propolis: Öksürük tedavisinde şurup olarak içilir.
  • Toz propolis: İçecek ve yiyeceklere katarak tüketilmektedir.

Diş beyazlatma yöntemleri nelerdir? öğrenmek için yazımızı okumanızı tavsiye ederiz.

Kadının Parıltısı

Bir cevap yazın